Pentru detoxifiere si slabit

pentru detoxifiere si slabit

Dieta detox de 7 zile. Slăbești 7 kilograme și scapi de toxine Așadar, toată lumea știe că alimentația corectă este una dintre cele mai bune soluții pe care le poți adopta, pentru a-ți menține corpul sănătos.

pentru detoxifiere si slabit

Bineînțeles și kilogramele în plus sunt inestetice, dar în anumite cazuri chiar pot conduce la apariția unor boli. De aceea noi îți prezentăm dieta detox de 7 zile care te poate ajuta.

Dieta detox de 7 zile. Slăbești 7 kilograme și scapi de toxine

Dacă vrei să scapi de toxinele din organism, dar și de câteva kilograme bune, o soluție ar fi o dietă de detoxifiere. Măcar o dată pe an este indicat să ții o asemenea dietăpentru că pur și simplu te vei simți mult mai bine.

pentru detoxifiere si slabit

În plus, poți slăbi între 5 și 7 kilograme în doar o săptămână, dacă urmezi cu strictețe această dietă detox. Citește și Pentru detoxifiere si slabit din dieta detox de 7 zile Ziua 1 Mic dejun: fructe pentru detoxifiere si slabit gojiml suc natural de fructe. Prânz: o supă de legume și g salată de crudități.

Sus Teoretic, dupa ce organismul a eliminat toxinele, isi recapata functionalitatea, iar metabolismul reintra in normal determinand astfel arderea grasimilor si pierderea kilogramelor in plus. Cele trei principii care stau a baza acestei diete sunt: repausul tubului digestiv, reducerea consumului si reconstructia intregului organism. Participantii la acest program pot alege tipul de dieta care li se potriveste mai bine, astfel: pot urma planul de 2 zile de weekend, planul de 7 zile sau pe cel complet de 21 de zile, toate avand un orar similar in ceea ce priveste consumul de lichide la fiecare 2 ore. Experienta specialistilor implicati in acest program i-a determinat sa recomande celor interesati de detoxifierea organismului sa urmeze dieta pentru detoxifiere si slabit 21 de zile o data pe an, pe cea de 7 zile in fiecare sezon calendaristic iar pe cea de weekend in fiecare saptamana.

Gustare: un pumn de nuci. Ziua 2 Mic dejun: o rodie, ml suc natural de fructe. Prânz: supă cremă de spanac cu crutoane, mâncare de praz cu măsline.

pentru detoxifiere si slabit

Gustare: doi morcovi. Cină: spanac cu un albuș de la un ou fiert cu un praf de sare.

Slabiti 10 kilograme in 21 de zile - dieta de detoxifiere Martha Vineyard

Ziua 3 Mic dejun: un grepfruit, ml suc natural de fructe. Prânz: o porție de paste integrale cu sos de roșii proaspăt și câteva măsline. Gustare: lista produselor parazite fruct de sezon sau o limonadă cu o linguriță de miere. Gustare: un pumn de migdale.

Cină: doi ardei copți și ciuperci cu mărar și usturoi. Ziua 5 Mic dejun: fructe de goji, ml suc natural de fructe.

Dietă de detoxifiere: Cum să slăbeşti 3 kilograme în 4 zile

Gustare: un fruct sau o limonadă cu o linguriță de miere. Ziua 6 Mic dejun: o rodie, ml suc natural de fructe. Prânz: supă cremă de spanac, crutoane, mâncare de praz cu măsline.

pentru detoxifiere si slabit

Ziua 7 Mic dejun: un grepfruit, ml suc natural de fructe. Prânz: supă de legume, salată de crudități.

Ce trebuie să faci ca dieta detox să funcționeze Trebuie să te hidratezi foarte bine în fiecare zi și să consumi cel puțin doi litri de apă plată. Poți înlocui sucul de fructe cu suc de legume, cu ceai sau cu o limonadă îndulcită cu o linguriță de miere, conform libertateapentrufemei.

Cafeaua și alcoolul sunt interzise în această dietă. Nu uita că este indicat să cer sfatul medicului înainte de a urma o dietă de detoxifiere sau de slăbire. Foto: shutterstock.

pentru detoxifiere si slabit

Asevedeași